여름감기 #냉방병 #에어컨 #여름철건강관리#여름철면역력1 에어컨 때문에 감기? 여름철 냉방병 증상과 예방법 총정리 본격적인 여름 더위가 시작되며 에어컨 사용이 늘어나는 가운데, ‘여름 감기’ 또는 ‘냉방병’에 시달리는 사람들이 많다. 시원한 바람은 좋지만, 무분별한 냉방은 우리 몸의 면역 균형을 무너뜨리고, 다양한 증상을 유발할 수 있다.😷 냉방병이란 무엇인가요?냉방병은 에어컨이나 선풍기와 같은 냉방 기구의 과도한 사용으로 인해 실내외의 큰 온도차에 의해 체온 조절 기능이 약해지고 자율신경이 불균형을 이루며 나타나는 일종의 여름철 감기 증후군이다.📌 주요 증상 정리두통, 콧물, 기침, 인후통 등 일반 감기와 유사.증상이 1~2주 이상 지속되기도 함.복통, 소화불량, 몸살 증상 동반.특히 장이 예민한 사람은 배탈과 설사 증상 동반.관련 건강 정보 더 보기🌡️ 냉방병 예방법 3가지에어컨 온도는 26℃로 설정!실내외.. 2025. 6. 27. 이전 1 다음
